Monthly Archives: julio 2018

La influencia filósofica que envuelve des de hace 2500 años China es el Taoísmo. El principal exponente es Lao Zi, el cuál fue un contemporáneo de Confuncio, el creador de otra corriente filósofica importante en China. La esencia del Taoísmo reside en la obra de Lao Zi, en el Dao...

Respirar bien con naturalidad es la clave en que nuestro organismo funcione mejor. Tenemos que respirar de forma consciente, ordenada y profunda tanto como estamos en reposo como cuando estemos haciendo cualquier actividad: comiendo, caminando, haciendo deporte, en el amor. Una buena respiración hará que nuestros órganos funcionen mejor. La...

El Ren Shen (Panax Ginseng) es una de las hierbas más conocidas y utilizadas de la fitoterápia china. Hay que saber diferenciarlo de los otros Ginseng del mercado: el San Qi (Panax Notaginseng) y el Ginseng Siberiano. El Ren Shen (Panax Ginseng) significa literalmente Raíz Humana. La parte que se...

El Qi Gong es un antiguo arte de la china que tiene un impacto visible en la salud. Aunque es más conocido por sus ejercicios dinámicos que envuelven movimientos de las extremidades y de todo el cuerpo entero, hay ejercicios estáticos que se pueden realizar durante la mañana y la...